Aquadynamic™

Objectifs
Être en forme
Me muscler
Perdre du poids

Durée
45 min

Calories brûlées
500

UN COURS AQUATIQUE LES MILLS

Variante résolument punchy de l’aquabiking, l’aquadynamic associe travail cardio-vasculaire et renforcement musculaire, le tout, pratiqué dans l’eau pour encore plus d’efficacité sur la silhouette.

Son plus ? Une action à la fois sur le haut et sur le bas du corps, pour brûler un maximum de calories.

Rien de tel pour retrouver la forme ! Rendez-vous dans la piscine de votre salle de fitness multi-activités de Clermont-Ferrand pour tester le concept… en rythme et en musique !






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