Aquagym

Objectifs
Être en forme
Me muscler
Perdre du poids

Durée
45 min

Calories brûlées
250

UN COURS DE TONIFICATION MUSCULAIRE

On ne présente plus les bienfaits de l’aquagym : douce pour les articulations, elle permet de tonifier et raffermir sa silhouette, grâce à des exercices de musculation dans l’eau et à des efforts cardio.

Direction la piscine de votre salle de remise en forme à Clermont-Ferrand pour profiter de l’un des nombreux cours collectifs proposés chaque semaine.

Seniors, jeunes mamans, femmes enceintes ou sportifs aguerris : l’aquagym peut répondre aux attentes de tous les profils de sportifs ! A noter : il est possible de pratiquer l’aquagym sans savoir nager.






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