Bodyattack™

Objectifs
Me défouler
Perdre du poids

Durée
45 à 60 min

Calories brûlées
675

UN COURS CARDIO INTENSE

Besoin de vous dépenser ? Avec les cours de BodyAttack de votre club de sport à Clermont-Ferrand, tous les ingrédients sont réunis pour se défouler en brûlant un maximum de calories.

Au programme de ce concept 100 % Les Mills : des échauffements, puis une série d’enchaînements chorégraphiés pour stimuler membres inférieurs et supérieurs, soit un mix parfait entre travail cardio-vasculaire et mouvements aérobiques.

Efforts intenses et sensations extrêmes garantis !






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