Bodypump™

Objectifs
Me défouler
Me muscler
Perdre du poids

Durée
45 ou 60 min

Calories brûlées
530

UN COURS DE RENFORCEMENT MUSCULAIRE

Un cours de Bodypump, c’est le must pour perdre du poids tout en galbant votre musculature!

Des charges additionnelles et un nombre élevé de répétitions viennent mettre un peu de piment dans ce cours de fitness développé par Les Mills qui combine effort cardio-vasculaires et mouvements de musculation : redoutable !

Pratiquez BodyPump à Clermont-Ferrand dans votre salle de sport Wellness, en complément d’un autre cours ciblé (CAF, RPM, aquabike…), et votre silhouette vous dira merci !






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