Gym soft

Objectifs
Être en forme

Durée
45 ou 60 min

Calories brûlées
230

UN COURS DE TONIFICATION

La Gym soft s’adresse à tous ceux qui ont besoin de renforcer le corps en douceur : seniors, sportifs débutants, jeunes mamans et personnes fragilisées.

Ils sont les bienvenus dans la salle de cours collectifs du centre de remise en forme de Clermont-Ferrand pour 60 ou 90 mn de renforcement musculaire profond inspiré du Pilates, du yoga et du stretching. Les pratiquants réguliers de la gym douce constatent une amélioration rapide de leur mobilité articulaire. En prime : des abdos tonifiés en toute sécurité !

A découvrir chez Wellness Sport Club !






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